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Octobre 19

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Mercredi 02 - Circuit Belles Filles 72kms(932) AC2B 40

Départ à 8h de Bandol.

Bandol, Le Plan, Le Beausset, Cuge, Direction Roquefort, à gauche vers Le Pas d’Ouillier, Les Belles Filles, LaCiotat, retour par les Paluns

http://www.openrunner.com/index.php?id=5522941

Vendredi 04: Sortie au gré du vent

Départ à 8h de Bandol.

Samedi 05 - Randonnée de TPG 123kms (980) 158kms (1160)

Organisé par le Triple PLateau Gardéen 04 94 21 29 89 ou 06 60 74 36 66 claudy.gauthier@sfr.fr

Départ prêt à partir à 8h Complexe Sportif Guy Moquet 1 chemin de la Planquette à la Garde

Dimanche 06 - CHCV de La Seyne 67kms 750m AC2B 03

Départ à 8h de Bandol.

Bandol, Sanary, Six Fours, Le Mai, Les Sablettes, CHCV Maison de la mer Quartier St Elme, St Mandrier, La Seyne, les Tamaris, La rivière souterraine,  Les Gorges d'Ollioules, Le Beausset, Bandol.

Variante retour par le Col de Garde

http://www.openrunner.com/index.php?id=4359530

Mercredi 09 - Les Crêtes 80kms 1190m AC2B 19

Départ à 8h de Bandol.

Bandol, Le Plan, La Cadière, longer l’autoroute, ch St Antoine, Les Lecques, Le port de la Ciotat, les Crêtes, Cassis, Les Belles Filles, D559, port des Lecques, ch St Antoine, chSt Anne, le Brulat, Moulin de la Roque, Le Plan, Bandol

http://www.openrunner.com/index.php?id=4404165

Vendredi 11 - Sortie au gré du vent

Départ à 8h de Bandol.

Dimanche 13 - CHCV Le Broussan

Départ à 8h de Bandol.

Bandol, Sanary, Ollioules, Les Gorges, St Anne, Le Broussan, CHCV, retour par St Anne, Le Beausset, la Vallée du Silence, Bandol.

Variante pour le retour : Le Beausset, montée au circuit puis Le Camp, le Brulat et Bandol.

Mercredi 16 Riboux par Ceyreste 89kms 1282n AC2B 29

Départ à 8h30 de Bandol.

Bandol, Le Plan, La Cadière, La Ciotat, Ceyreste, Cuges, Riboux, OK Corral, Le Circuit, Le Beausset, Bandol.

http://www.openrunner.com/index.php?id=4623377

Vendredi 18 - Sortie au gré du vent

Départ à 8h00 de Bandol.

Dimanche 20 - Giens Moutonne  97kms (631) AC2B 43

Départ à 8h00 de Bandol

Bandol, Sanary, Toulon par la piste, Carqueirane, Giens port du Niel, retour par la route des salins est, Velodrome, Golf de Valgarde La moutonne, piste cyclable juqu'à Toulon et retour à Bandol par Sanary

http://www.openrunner.com/index.php?id=6135878

Mercredi 23 - Signes-Méounes 78.377km, Dénivelé 982 02

Départ à 8h00 de Bandol.

Bandol, Le Plan, la Vallée du Silence,le Circuit, Signes, Méounes, Montrieux le Vieux, Signes, Le Camp, St-Anne du Castellet, Bandol.

http://www.openrunner.com/index.php?id=4289323

Vendredi 25 - Sortie au gré du vent .

Départ à 8h00 de Bandol.

Sortie au gré du vent

Dimanche 27 - La Garde + Les Gorges 80kms (750m) AC2B 17

Décallage horaire (1h de sommeil en plus)

Départ à 8h de Bandol.

Bandol, Sanary, Toulon par la piste,Le Mourillon, Le Pradet, D554, La Crau, D46, Le Bar des Chênes, Ollioules, les Gorges, Le Beausset, Bandol

http://www.openrunner.com/index.php?id=4404902

Mercredi 29 - Sanary Ollioules St Cyr 70kms 750m AC2B 18

Départ à 8h de Bandol.

Bandol, Sanary, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Le Castellet, Longer l’autoroute, St Cyr, Chemin de la Nartette, Moulin de St Comes, La Cadière, Bandol

http://www.openrunner.com/index.php?id=4293382

 

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Pour ceux qui veulent en savoir plus....

Gilbert notre scientifique du club, a écrit un petit document pour répondre à la question du petit Christian J après la montée du chemin du Pey Neuf : "Quelle est elle la pente max qu'un cycliste peut monter ?"

Si vous en voulez en savoir plus, cliquer sur le lien

https://www.amazon.fr/clouddrive/share/pfAygZGJTZYL1zAuwU4yWltMMYWHvpBngNkPl2P1dx3

A discuter plus en details lors de la prochaine réunion club ce mercredi 7 mars à 17H00 ou lors des prochaines ballades