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Août 19

Août 19


Toute l'association

Vendredi 02 - Sortie au gré du vent

Départ à 7h30 de Bandol

Dimanche 04 -  Pas d'Oullier - Grand Caunet  -  77 km  (1034)  - AC2

Départ à 7h30 de Bandol

Bandol, Le Plan, La Madrague, Le Pégoulier, Les Belles Filles,Le Pas d'ouiller, Roquefort La Bédoule, Le Grand Caunet, Le Camp, Le Circuit, Vallée du Silence, Le Brulat, La Cadière, Le Plan, Bandol

http://www.openrunner.com/index.php?id=4473939

Mercredi 07 - Signes-Méounes AC2B 02 78.377km, Dénivelé 982m

Départ à 7h30 de Bandol

Bandol, Le Plan, la Vallée du Silence,le Circuit, Signes, Méounes, Montrieux le Vieux, Signes, Le Camp, St-Anne du Castellet, Bandol.

http://www.openrunner.com/index.php?id=4289323

Vendredi 09 - Sortie au gré du vent

Départ à 7h30 de Bandol

Dimanche 11 - Circuit Belfille 74kms,  938m AC2B 40

Départ à 7h30 de Bandol

Bandol, Le Plan, La Vallée du Silence, Le Circuit, Cuge, Direction Roquefort, à gauche vers Le Pas d?Ouillier, Les Belles Filles, LaCiotat, retour par les Paluns

http://www.openrunner.com/index.php?id=5522941

Mercredi 14 - Mer et Vignes 60kms (895) AC2B 42

Bandol, La vallée du Silence, Le Circuit par derrière, La Camp, St Cyr, La Madrague, chemin de St Côme, Chemin de l'Argile, Bandol

http://www.openrunner.com/index.php?id=5927890

Jeudi 15 - Concentration des Borrels 93 kms (516)   AC2B 24

Départ à 7h00 de Bandol

Bandol, Sanary, Le Mourillon , Le Pradet, Carqueiranne, Aéroport de Hyères, Chemin du Gapeau , D12, CHCV Mairie 2°Borrels, D12, D29, La Crau, Chemin des Touraches, D559, D97, Sanary, Bandol.

http://www.openrunner.com/index.php?id=4436293

Vendredi 16 - Sortie au gré du vent

Départ à 7h30 de Bandol

Dimanche 18 - Le Mai St Mand Les Gorges 67kms AC2B 03

Départ à 7h30 de Bandol 

Bandol, Sanary, Six Fours, Le Mai, St Mandrier, La Seyne, Gorges d'Ollioules, Le Beausset, Bandol.

http://www.openrunner.com/index.php?id=4359530

Mercredi 21 Tracé de M et V  2019 70kms (1000m) AC2B 53

Bandol, Chemin Ste Trinide devant Mercedes, Ollioules, Les Gorges, St Anne, Chemin de la Reppe, Chemin Ste Brigitte, à droite montée du Circuit par le Chemin de Baro Nuedo puis le chemin de Signes à Ollioules, devant le circuit, Le Camp, et descente vers La Ciotat en passant par Ceyreste, St Cyr, port de La Madrague, Don Bosco, Moulin de St Caume, Chemin de l'argile, Bandol

Départ à 7h30 de Bandol

https://www.openrunner.com/r/8308243

Vendredi 23 - Sortie au gré du vent

Départ à 7h30 de Bandol

Dimanche 25 - Circuit Roquefort 73kms 983m AC2B 20

Bandol, Rond-point du Co-voiturage, Vallée du Silence, Monté au Circuit par devant, Cuges, Café à gauche au col de l’Ange, Roquefort la Bédoule, le Pas d’Ouillier, les Belles Filles, La Ciotat, Saint-Cyr, Le Four à Chaux, Bandol.

Départ à 7h30 de Bandol

 https://www.openrunner.com/r/10409580

Départ à 7h30 de Bandol

Mercredi 28 -  Cuges-La Bédoule-Cassis 86kms, 1000m AC2B 50

Départ à 7h30 de Bandol

Bandol, Vallée du silence, Le Camp, Cuges, tour de La Bédoule par La Rouvière puis D1 jusqu'à Cassis et D559 jusqu'au Pas de Bellefille, St Cyr, Moulin de St Côme, chemin de l'argile, Bandol, Raccourci possible par Ceyreste

http://www.openrunner.com/index.php?id=7144993

Vendredi 30 - 200 hms Brignoles - Gonfaron ou sortie au gré du vent

Gilbert propose une randonnée de 200 km. (En fonction de la météo)
R.V. au lieu habituel à 6h45 - départ 7h00
Pause déjeuner au Thoronet ou au Cannet des Maures.
Pauses café et rafraîchissement à voir en cours de route.

Ou comme d'habitude le vendredi la sortie "au gré du vent" R.V. 7h15 - départ à 7h30

https://www.openrunner.com/r/10404502

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Météo

Pour ceux qui veulent en savoir plus....

Gilbert notre scientifique du club, a écrit un petit document pour répondre à la question du petit Christian J après la montée du chemin du Pey Neuf : "Quelle est elle la pente max qu'un cycliste peut monter ?"

Si vous en voulez en savoir plus, cliquer sur le lien

https://www.amazon.fr/clouddrive/share/pfAygZGJTZYL1zAuwU4yWltMMYWHvpBngNkPl2P1dx3

A discuter plus en details lors de la prochaine réunion club ce mercredi 7 mars à 17H00 ou lors des prochaines ballades